Fundación S.E.R, Introducción, página 1

El humor remedio infalible

En el juego se liberan tensiones, se logra la confianza en uno mismo, elevando la autoestima, somos nuestra propia esencia, nos animamos. En el Hospital, los animadores trabajan en la promoción de la risa y la alegría, en una acción interactiva, introduciéndose en la realidad interna del SER.

Hoy sabemos que la seriedad que tanto se jacta de ser símbolo de inteligencia, es desplazada por un acto de alegría que cura, tanto al cuerpo como al alma. Y en tiempos donde la seriedad esta cubierta por el estrés y la depresión, la urgencia de reír es inminente, llevándonos a una vida mas saludable y feliz.

Argumentos científicos apoyan las ventajas de la risa. Las endorfinas son unas sustancias, que el cuerpo segrega cuando una persona ríe. Estas producen efectos analgésicos comparables al de medicamentos muy potentes. Las endorfinas actúan directamente sobre el sistema inmunológico. Es por esta razón que este tipo de trabajos son especialmente recomendados para personas inmuno-depresivas. Pero además el solo echo de reír, duplica la capacidad pulmonar, produce beneficios en la circulación, la piel, etc.

Por fortuna la risa es contagiosa. Un niño se puede reír hasta 400 veces al día, los adultos lo hacemos, solo 15 veces al día.

Dr. Lee Berk, Centro Neuroinmunologia Escuela Medicina Loma Linda en California; llama a la risa " el trote interno" y ha descubierto que esta disminuye de manera importante la secreción de hormonas del estrés como la hidrocortisona, una sustancia que inhibe al sistema inmunológico.

Dr. Berk, sostiene que la "risa aumenta los anticuerpos que ayudan a combatir las infecciones". El Centro Rosenthal; esta financiando investigaciones sobre el tema. Dijo el director Fredi Kronenberg " el vinculo entre la mente y el cuerpo esta siendo convalidado cada vez mas por las investigaciones científicas. Las medicinas alternativas son en realidad complementaria de la medicina occidental convencional ".

Hospital Bebes y Niños de Columbia, el Dr. John Driscollb, dijo; " que un niño comience a reír significa que probablemente ha empezado a sentirse mejor. Yo considero a los Clowns como sanadores."