El Lugar del Alma › Roma Bettoni
Roma Bettoni
69 notas en el archivo
- A Organizarse...! · 17 de enero de 2004
Disculpa que comience esta nota en primera persona, pero es que mucha gente me pregunta...
- ¿Quién tiene lo que nos hace falta para ser felices? · 13 de noviembre de 2003
Muchas veces sentimos que nos falta algo, poquito, pero algo para la felicidad.
- Ideas para conseguir los anhelos · en Eva desde 2003
Si bien no hay recetas mágicas y todo depende de las ganas que le pongamos a la acción y la fuerza que tenga el deseo, se pueden dictar algunas normas (me parece que esto lo dijo la abogada que hay en mí).
- Envejecer · en Eva desde 2003
Envejecemos como vivimos. En la vida no hay rupturas abruptas por el hecho de llegar a una u otra edad: sólo la amplificación de alguna de las partes de lo que siempre hemos sido.
- 10 pasos para amarse a si mismo · en Eva desde 2003
Cada uno tiene su propio proceso de crecimiento y la maduración llega por diferentes caminos y con distintos maestros. Elige la forma en la que quieres madurar y ponte manos a la obra.
- Eres el arquitecto de tus éxitos y tus fracasos · 23 de octubre de 2003
Ve tras lo que ambicionas, te atrae y te entusiasma. Tú eres único y diferente....
- Terminemos con las quejas · 5 de octubre de 2003
Ya hemos visto, como si no prestamos atención, podemos caer en una costumbre de lamentos interminables. Siempre hay ocasiones para quejarnos, pero nunca falta un lado positivo en todas las situaciones que es necesario descubrir y explotar.
- Cómo manejar el negativismo de tu vida · 15 de septiembre de 2003
Es ampliamente conocido y aceptado el hecho de que nuestras actitudes y emociones afectan nuestro comportamiento y nuestro bienestar, si bien los científicos no se ponen de acuerdo en establecer el porcentaje de influencia...
- Quien es Roma Bettoni · en Eva desde 2003
Abogada, docente y escritora...
- Salgamos a caminar · en Eva desde 2003
Para muchos caminar es sólo desplazarse a pie de un punto a otro, mientras que para muchos otros es la mejor manera de sentirse bien y mantenerse en forma.
- El dolor es muy democrático · en Eva desde 2003
El dolor no respeta clases sociales, edades, nacionalidades; no hace diferencias.
- ¿Cómo aprender a decir No cuando es necesario? · en Eva desde 2003
Si tú eres una persona común y corriente, como yo, como tantos, te verás en dificultades cada vez que quieres decir “No”.
- Superá la "pálida" del domingo · en Eva desde 2003
Se sabe que es el día con mayor número de deprimidos y mayor porcentaje de suicidios. Por otra parte hay toda una literatura seria o jocosa respecto a la forma de encarar "la sombra del lunes".
- Música de Mozart · en Eva desde 2003
Escuchar música de Mozart puede mejorar nuestra capacidad de concentración y nuestra capacidad de despertar la intuición.
- Cambia tu actitud · en Eva desde 2003
El triunfo es, por lo tanto, un concepto muy personal. Su índice es la felicidad.
- Un relax para cada estrés · 14 de agosto de 2003
La palabra "estrés" domina gran parte de nuestra conversación. La mayor parte de las actividades producen estrés...
- ¡Bajen el volumen por favor! · 28 de julio de 2003
Los habitantes de ciudades más o menos pobladas y avanzadas debemos soportar toda clase de ruidos y sonidos perjudiciales para nuestra salud. Puede ser el momento de pensar qué podemos hacer al respecto, para evitar seguir contaminando nuestra vida con todos esos ruidos molestos...
- Cambia tu actitud y cambiarán tus circunstancias · 1 de julio de 2003
La sonrisa es un de los secretos de la persona encantadora y un arma de conquista muy valiosa. Si eres una persona tímida y te cuesta abrirte
- ¡Cambia de cara por favor! · 5 de junio de 2003
Siempre se ha dicho que la cara es el espejo del alma, porque en el rostro humano es donde se expresan con mayor elocuencia los estados de ánimo.
- Vivir 100 años · 21 de mayo de 2003
¿Qué podemos hacer para prolongar la juventud? Desterrar el fantasma de la muerte, despertar la curiosidad, potenciar la vida...
- Basta de lamentos · 10 de abril de 2003
Pensar en un hecho del pasado para extraer la experiencia, es un recurso valioso para el aprendizaje; siempre y cuando no lo hagas
- "Soy Así" · 25 de marzo de 2003
Aquí te trasmito parte de un capítulo de “Consejos para vivir feliz” de Bernie Siegel.No puedo evitarlo. Soy así. Es mi forma de ser. Es mi naturaleza. Estas son excusas y explicaciones que damos por todo lo que hacemos, ¿son del todo ciertas?
- El tesoro está en tu casa · 19 de febrero de 2003
Utiliza adecuadamente los recursos, planéate cómo quieres hacer las cosas y hazlas según los dictados de tu interior.
- Cuento indio · 15 de enero de 2003
Mi amigo abrió el cajón de la mesita de noche de su mujer, sacó un paquetito envuelto en un papel blanco y dijo: "no es un simple paquete, es ropa interior"...
- Sugerencias para conciliar el sueño · 26 de diciembre de 2002
Para muchas personas las horas de la tardecita próximas a la noche son de desasosiego y ansiedad.
- Frente a un jefe nuevo · 17 de diciembre de 2002
En esta época de tanto cambio, de jubilaciones anticipadas, de emigraciones al exterior buscando otros horizontes, de menor cantidad de empleos, se da con más frecuencia el cambio de jefes.
- 10 modos de cuidar tu empleo en época de crisis · 3 de diciembre de 2002
Una vieja canción expresa: “el que tenga un amor, que lo cuide, que lo cuide, la salud y la platita que no la tire, que no la tire” y ahora hay que agregar “el que tenga un empleo que lo cuide y no lo estropee”.
- Mujer: si encuentras uno no lo dejes ir... · 1 de noviembre de 2002
Muchas veces nos enamoramos de quien, no sólo no nos merece sino que posee características que lo hacen lo más inadecuado.
- Roma Bettoni · 20 de octubre de 2002
De acuerdo a estudios científicos realizados en universidades internacionales de primera línea, los pesimistas corren serios peligros de vivir menos que los optimistas.
- La Seducción de una carta bien escrita · 7 de octubre de 2002
En esta época en donde los mails o mensajes electrónicos han sustituido a las cartas enviadas por correo, no debemos perder de vista que el contenido de todas las comunicaciones debe ser claro y convincente.
- ¿De dónde provienen los nombres de los meses del año? · 24 de septiembre de 2002
Desde esta columna que intenta darte motivos para comenzar la semana con buena onda
- ¡Trágame Tierra! · 2 de septiembre de 2002
Cuántas veces uno ha pronunciado estas palabras. Pero la Tierra nunca ha tragado a nadie porque haya cometido un error o esté haciendo el ridículo.
- ¡A bailar! · 21 de agosto de 2002
Cada vez está más difundida la costumbre, buena costumbre, de bailar. No es que no se usara antes
- ¿Te mando un mail? · 9 de agosto de 2002
La computadora se ha instalado en nuestras casas como en un tiempo lo hicieron los televisores.
- Talentos · 2 de agosto de 2002
Cuentan que un padre, que trabajaba con sus hijos, tuvo que salir de viaje dejándoles encargada parte de su fortuna para que se la cuidaran. Le entregó a cada uno de sus hijos una bolsa con igual número de monedas de oro y partió.
- ¿Sabes tratarte bien? · 25 de julio de 2002
Hemos sido educados desde la modestia y la imposibilidad de considerar nuestro valor.
- Si quieres conocer a Pedrito... · 17 de julio de 2002
Hace años, cuando comencé a trabajar en la actividad pública, tenía un jefe que siempre repetía este dicho popular...
- Cómo despedir el día · 26 de junio de 2002
Utilizar cinco minutos al final del día resulta muy beneficioso en múltiples aspectos
- Valoremos la vida sencilla · 17 de junio de 2002
En mayo de 1998 se celebró en Nueva York un congreso sobre Simplicidad Voluntaria...
- Ser Positivo · 29 de mayo de 2002
Evitar el rencor a toda costa, sólo perjudica al que lo siente; hacerse cargo de la propia vida.
- Para que te respeten · 20 de mayo de 2002
Como la caridad bien entendida comienza por casa, para exigir respeto de los otros deberás comenzar por cumplir la primera regla: Respétate tu mismo.
- Mejoremos la memoria · 16 de mayo de 2002
Me he visto obligada a revisar por qué tengo buena memoria y si ella es tan buena como la gente dice. Realmente, a pesar de que voy cumpliendo años y haciéndome mayor, he visto con sorpresa que mi memoria es mucho mejor que cuando tenía menos edad...
- Las 10 claves para vivir plenamente · 6 de mayo de 2002
En estos tiempos de dificultades económicas hay que realzar que la mayoría de las pautas que hace a una vida disfrutable, poco tienen que ver con el dinero. Te daré algunos pocos ejemplos...
- Empezar la semana con buena onda · 29 de abril de 2002
Cuando programamos el comienzo de esta columna, pensamos qué día sería mejor para su aparición
- Compro, luego existo · 23 de abril de 2002
La adicción a comprar no es menos mala que la que impulsa a jugar o a beber, sólo por mencionar algunas.
- El poder de un abrazo · 7 de marzo de 2002
Por estos tiempos se está difundiendo la "abrazoterapia". Parece increíble todo lo que puede curar, compensar, mejorar y prevenir un simple y amoroso abrazo.
- Solidaridad en Red · 9 de febrero de 2002
Más de una vez, los navegantes anónimos de la red, que a la vez somos ciudadanos de algún país y del mundo, nos preguntamos.
- ¿Por qué cualquier situación me da timidez? · 30 de enero de 2002
No te voy a dar una definición de timidez, porque tú que la sientes sabes bien a qué me estoy refiriendo.
- Pistas para mejorar una pareja · 11 de enero de 2002
No todos los conflictos que enfrentan las parejas la llevan a la destrucción ni todas las parejas toman esos problemas de la misma forma
- Roma Bettoni · 3 de enero de 2002
El valor de un cuento
- Cuida de ti como lo que eres: un ser especial · 12 de diciembre de 2001
Despierta a esa maravilla que hay en tu interior. Tú eres la persona viviente más importante.
- Saber escuchar · 7 de diciembre de 2001
¿Cuántas veces al día, a la semana, al mes, te encuentras hablando con alguien cuando de pronto te das cuenta de que hace rato no estás escuchando lo que dice?
- ¡Puedo sanar mi mente y mi cuerpo! · 30 de noviembre de 2001
Hace un tiempo recibí una carta donde una señora de 35 años me preguntaba si debía aceptar pasivamente que su cuerpo y su mente se comportaran y enfermaran como si realmente tuviera muchos más años o si estaría a su alcance hacer algo para detener el, hasta hace poco inevitable, envejecimiento.
- Tomar decisiones · 21 de noviembre de 2001
Muchos de los problemas que tenemos en la vida, más que a una decisión equivocada, se deben a una falta de elección.
- La elección es nuestra · 15 de noviembre de 2001
Frente a la muerte puedes elegir sufrir eternamente o tomarla como lo que es: un pasaje a un diferente estado espiritual.
- Desiderata · 1 de noviembre de 2001
Ten cuidado. ¡Esfuérzate en ser feliz!
- Bendecir la comida · 27 de octubre de 2001
A muchos de nosotros nos enseñaron, cuando éramos pequeños, a orar, rezar, decíamos entonces, en dos momentos del día bien precisos: al acostarnos, que para ello estaba de ángel de la guarda cuidándonos todo el día y al almorzar, para agradecer el alimento que teníamos delante.
- Abrete a la prosperidad · 17 de octubre de 2001
Ganar el 5 de Oro, recibir una herencia de un tío de Europa casi olvidado, ir a la ruleta, son sueños que suelen invocarse en las conversaciones de la gente corriente como la única manera de llegar a ser rico.
- Llénalo de Amor · 12 de octubre de 2001
Dice un fragmento de una poesía de Amado Nervo: Siempre que haya un hueco en tu vida
- Si vas a viajar · 3 de octubre de 2001
Se acerca el período de vacaciones, y en un país bordeado por maravillosas playas, esto es casi un mandato ancestral.
- Uno nunca sabe dónde le espera el amor · 25 de septiembre de 2001
Quiero que me oigas sin juzgarme, Quiero que opines sin aconsejarme, Quiero que confíes en mí sin exigirme
- Quiéreme así, por favor · 16 de septiembre de 2001
Carta de un niño a su madre
- Ideas para disfrutar el Invierno · 5 de septiembre de 2001
Distintas maneras de aprovechar las fuentes de salud que nos ofrece la naturaleza en invierno
- Aprende a amar lo que haces y a hacer lo que amas · 28 de agosto de 2001
Consejos prácticos para realizar mejor el trabajo
- Ser libres es no tener miedo · 22 de agosto de 2001
El miedo es lo que nos mantiene atados a conductas que aborrecemos, a actitudes que nos dañan y a un estado constante que nos priva de la paz y del disfrute del momento presente, que al fin de cuentas, es lo único que existe. El aquí y el ahora. El pasado ya pasó y el futuro todavía no es
- Algunas pistas para sentirte mejor · 15 de agosto de 2001
Consejos prácticos para mejorar el ánimo
- Día del Niño · 7 de agosto de 2001
Reflexión sobre educar
- El Arte de amargarse la vida · 1 de agosto de 2001
Por muy bien que vayan las cosas, siempre habrá alguien empeñado en encontrar su lado negativo.
- El arte de los sí...pero · 24 de julio de 2001
Recibir un mensaje es dejar entrar algo que la otra persona nos intenta comunicar