Ser Positivo

Con la aparición de la “New Age”, el movimiento que revolucionó la forma de pensar y de sentir, casi todo el mundo habla de ser positivo, pensar en positivo, actuar positivamente. Esta forma de pensar tiene muchos detractores, sobre todo aquellos de entrecejo fruncido que confunden realidad con negatividad.

Pero la verdad es que se puede ser muy realista y además muy positivo. Porque la realidad tiene muchas situaciones bien lejanas a la tragedia y a la negatividad. Un nacimiento, una boda, un ascenso en el trabajo, una mudanza para mejorar, un beso, una caricia, son unos pocos ejemplos de esa “otra realidad” positiva.

Quizás la mayor ventaja de este movimiento fue y es que hizo al hombre volcar la mirada hacia su interior, hacerse responsable de su vida y del daño que ocasione a los demás. Esto también es ser positivo.

Hemos vivido diferentes épocas, no muy lejanas en el tiempo, en las cuales la culpa siempre era de los padres, de las circunstancias que rodearon el nacimiento, de los educadores, del gobierno, de la vida anterior y de todo aquello que estando fuera de uno, pudiera haber influido parcialmente en las condiciones vitales del hombre. Ahora, cualquier idea moderna del pensamiento apunta a que cada uno es responsable de sus decisiones y de las consecuencias que éstas produzcan. Aún en los casos en que las circunstancias son totalmente ajenas al hombre (muertes, enfermedades de seres queridos, desamor de los demás, catástrofes, etc), será responsabilidad de éste decidir cómo tomar esas condiciones que vienen de afuera.

La diferencia mayor está entre quedarse atrapado por las condiciones generales negativas, por el dolor de la muerte de un ser querido, por un divorcio no deseado, por una pérdida laboral, sólo por citar algunos casos, o procesar ese sufrimiento, sacando la enseñanza que el hecho contenga, sabiendo que sólo podemos salir de la misma robustecidos.

Los estudios demuestran que las personas positivas viven más y se enferman menos que los negativos en iguales condiciones. Pero no es necesario nacer optimista y positivo; esta condición se puede ir aprendiendo, si uno está dispuesto a hacerlo. Esta es una elección, crucial en la vida del ser humano.

Diversas pautas pueden ayudarte a seguir este camino; para ello debes estar convencido de que esta forma derrotista que tienes no te hace bien y comenzar lentamente a ensayar otra manera de pensar.

Por supuesto que es mucho más fácil ser positivo cuando las condiciones externas son buenas. Como dice el refranero popular “Es mejor ser rico y sano que pobre y enfermo”. Pero todos conocemos personas a quienes la vida ha golpeado fuertemente y a pesar de ello conservan esa alegría de vivir y la esperanza de que todo va a mejorar.

Te invito a que pienses en ese ejemplo que tienes cerca de optimismo; que analices qué hace a esa persona tan positiva, qué la distingue de los demás y que intentes ver si su vida es pareja o también tiene altos y bajos que sobrelleva gracias a su mentalidad positiva. También te invito a que leas material inspirador. Cada vez son más las ofertas de libros que te indican cómo hacer para vivir bien en un mundo imperfecto. Son pensados y creados por hombres que viven en el planeta Tierra, igual que tú, que sufren y disfrutan con las mismas cosas que tú, pero que han aprendido antes a sacarle partido a las muchas cosas buenas que tiene la vida.

He aquí algunas actitudes cotidianas que pueden mejorar la calidad de tu vida:

- Ser generoso con uno mismo y con los demás.
- Ser solidario.
- Ser ético.
- Aprender de las experiencias negativas, de lo contrario se repiten.
- Vencer el miedo y aceptar desafíos.
- Hacer del amor y el respeto las emociones dominantes.
- Evitar el rencor a toda costa, sólo perjudica al que lo siente
- Hacerse cargo de la propia vida.