Vivir en el ahora

Ayudemos a la felicidad idolatrando el presente

on pocas las personas que le dan el valor que deberían, al presente de sus vidas. No es común conocer gente que comprenda su verdadero valor. Muchas personas llegan a un psicólogo presentando diversos problemas, angustias, depresiones u otras cosas que les altera en lo psicológico. Las personas concientes de dar el valor al presente, suelen vivir de forma tranquila, disfrutando de la vida, amando a otra gente, al universo, actuando en definitiva de manera honrada y sabia. Cuidan el cómo emplear su energía. Puede que no tengan poderes especiales, o una amplia cultura o intereses, pero tienen la sabiduría de hacer de sus vidas algo sentido, tienen sí, el poder de la conciencia de que pensar solo en el mañana, les quita el hoy, y esa conciencia les permite, valorar y emplear en los segundos que transcurren en el presente, la energía positiva, tanto en los momentos buenos como en los malos.

Desde una visión práctica, tenemos 3 posturas temporales en la vida, ayer, hoy y mañana.

Si pensamos en el ayer, usémoslo para aprender algo de él, pero no caigamos en la telaraña de lo vivido, pues allí quedaremos atrapados. Si exageramos poniendo energía en lo que queremos para el futuro, perdemos la conciencia del disfrute diario, pues sólo el presente nos permite usar nuestros poderes para hacer que nuestra vida progrese.

Nuestro único punto de control es el presente, el ahora. Si hay aspectos que queremos cambiar en nuestro presente, podemos planear cómo hacerlo, pero pensando el el pasado o en el futuro, jamás veremos lo que debemos cambiar hoy. Los minutos presentes, aparecen perfectamente iluminados.

Al descubrir nuestros ojos internos, veremos lo bello, lo trascendente, los detalles más simples de nuestra vida cotidiana. Oiremos la música dulce, sutil y armoniosa del Universo. Al abrir nuestro corazón, disfrutaremos de nuestros afectos más profundos, la familia, amigos, etc.

¿Qué hacer para poder conseguir que nuestros sentidos se despierten y nuestros corazones se abran?. Algunos lo llaman, plenitud de mente, algunos conciencia, y otros despertar. Mucha gente busca ese camino detrás de el gran Creador, otros para conocer y entender sus propias mentes.

El mundo hoy transcurre a grandes velocidades, y eso nos carga de ansiedad. De allí lo bueno también, de tratar de estar solos unos minutos al día meditando sobre nuestro interior, buscando lograr la conciencia del sentido que queremos para nuestra vida. Y ese sentido se encuentra si se logra ser uno mismo, y para eso, se necesita paz espiritual/ mental. Y eso, se ejercita, hay quienes poseen ese don de forma natural, casi diríamos genética, pero la mayoría requerirá de cierta ejercitación, para llegar a ese grado de concientización, de lo importante y trascendente que es, ser uno mismo y por sobre todas las cosas respetarse.