Poesía Corporal

a poesía produce un efecto de verdad, algo cierto, una conexión con "lo otro", con lo desconocido, con el misterio que nos mantiene unidos al universo. Esa sensación de "ser y estar" en el espacio-tiempo con certeza, sin dudas. Sentir la poesía en el cuerpo es conectar con "ese estado". Sabemos que podemos conectar a ese estado del ser sólo por momentos. Nuestra humanidad piensa, duda, sufre en la incertidumbre, se esclaviza, se aliena, se dispersa. Se necesita mucha disciplina y fortaleza espiritual para estar cada vez más libres y concientes.

"Desde la sensopercepción" movemos la atención hacia las sensaciones concentrándonos en ellas, tomándolas como elementos básicos que nos dan información sobre el mundo exterior y sobre nuestro cuerpo, conectándonos con nuestra naturaleza salvaje y con nuestra espiritualidad.

Durante el proceso nos encontramos con tensiones, bloqueos (nuestra naturaleza salvaje herida por causa de emociones que no han sido bien canalizadas). Así, el encuentro con estos bloqueos es también un encuentro con nuestras heridas. El sanar es cuestión de tiempo. El proceso creativo angustia porque nos enfrenta al vacío, a lo desconocido. A medida que comenzamos a transitar este camino, la falta de confianza, el miedo a la entrega se ponen rápidamente de manifiesto. Los pensamientos se agolpan en nuestra cabeza, obstaculizando la posibilidad de sentir nuestras emociones.

Una de las maneras en que transformamos estos momentos de dificultad por los que atravesamos en dicho proceso, es volviendo a la naturaleza. Dejándonos sostener por la generosidad de la tierra recuperamos la confianza perdida. Tomando conciencia de nuestro apoyos.

"Recuperar la confianza en nuestra pertenencia a la naturaleza es fortalecer y afianzar la confianza en nosotros mismos".

A partir de allí, dejar que el movimiento fluya, sin forzarlo, recuperando así nuestra organicidad y con ella la total funcionalidad de nuestro esqueleto.

El trabajo de poesía corporal se basa en la sensopercepción, en el movimiento y en la improvisación.

SENSOPERCEPCION

Este método ofrece un espacio de detención del ritmo impuesto por el tipo de vida actual, en donde impera el individualismo y la violencia para facilitar la conexión con el propio cuerpo.

Propiciamos la capacidad de concentración sobre el propio cuerpo, dándonos el tiempo para la escucha de las sensaciones, ya que éstas constituyen una fuente de investigación fundamental acerca del mundo exterior e interior. Así es que iremos descubriendo tensiones provocadas por el estrés y por vicios posturales. A partir del reconocimiento de nuestro propio estado corporal, iniciamos un trabajo de formación y reeducación dedicado a encontrar los movimientos más saludables y satisfactorios para cada persona. Se trata de un trabajo vivencial y personal. De hecho, ante una misma consigna, cada uno reacciona de maneras diferentes según las sensaciones, imágenes e ideas que se despierten.

Las prácticas de sensopercepción se desarrollan como un proceso accesible a todas las personas, dado que se parte de ejercicios sencillos, para acceder progresivamente a niveles cada vez más complejos.