Poesía Corporal

Taller de Poesía Corporal

"Componer poesía con el propio cuerpo, con otros cuerpos y con el espacio, a través de la sensopercepción, del movimiento y la improvisación"

OBJETIVOS

Preparar el cuerpo desde la sensopercepción, dándonos el tiempo para la escucha de las sensaciones, tomándolas como elementos básicos que nos dan información sobre el mundo exterior y sobre nuestro cuerpo.

Desde este cuerpo sensible, presente, trabajaremos la expresión de las emociones a través del movimiento, haciéndonos accesibles a « lo que aparezca », la sorpresa de la improvisación, el efecto poético.

CONTENIDOS

Ejercicios sensoperceptivos abordando los siguientes ejes: respiración, sentidos, apoyos, esqueleto, piel, volumen, peso, contacto, tono muscular y energía.

Técnicas de expresión que posibiliten la liberación de las capacidades de movimiento y de improvisación, que recuperan la expresión corporal cotidiana, recreándola y transformándola. Trabajaremos valorando la neutralidad, el silencio, para regresar a una mirada limpia, a una relación poética con nuestro propio cuerpo, con otros cuerpos y con el espacio.

METODOLOGIA

El curso será fundamentalmente práctico, con ejercicios individuales, en parejas y grupales. Daremos espacio para la reflexión de lo vivenciado.

FUNDAMENTOS

Mi trabajo tiene sus bases en el método sensoperceptivo creado por Patricia Stokoe, en mis estudios de psicoanálisis, en mi experiencia en procesos creativos en donde tuvo una gran influencia el método escritura corporal desarrollado por Marc Klein, y la práctica de la pedagogía de la situación de Giselle Barret.
El método sensoperceptivo me ayudó a tomar conciencia de las sensaciones. Concentrarme sobre mi cuerpo, reconocer las tensiones, lo que causa placer, dolor. Sentir concientemente.
Tanto este método como el estudio del psicoanálisis me llevaron a valorar este trabajo como algo vivencial y personal, que no se basa en la copia de modelos externos, sino que respeta las posibilidades y límites de cada persona en particular. La posición del coordinador como alguien que no enseña, que no se pone como modelo, sino que transmite, ayudando a que el proceso se desarrolle.
La salud y el arte, conectados.
Preparar el cuerpo, sensibilizarlo para que pueda expresar, crear y comunicar.
Mi formación en teatro, danza, improvisación, escritura corporal me permiten abordar la subjetividad desde el arte. Arte accesible a todas las personas, ya que la mirada del niño, la mirada poética, emocionada, es algo que está ahí, solo que hay que darse el permiso para reconocerla.

Contenidos y ejes a trabajar

Los sentidos
Externos: vista, oído, tacto, olfato y gusto. Despertándolos, agudizándolos, recuperándolos en la función de ser nuestra apertura hacia la información que proviene del exterior.
Internos: información que recibimos de los receptores internos.

Los apoyos
Reconocimiento de los puntos de apoyo (los convencionales y habituales) e investigación y descubrimiento de formas nuevas. Se trabajará tanto en quietud como en movimiento y en diversas posiciones. Se valorará la incidencia de los apoyos en el resto del cuerpo.

El esqueleto
Huesos y articulaciones. Cómo son, dónde están, alcances y límites de sus movimientos. Descubrimiento de nuevas posibilidades motrices.

La piel
Envoltura y límite del cuerpo.

El volumen
Percepción tridimensional del cuerpo.

El peso
Percepción y traslado del peso sobre los apoyos.

El contacto
Diferencias entre tacto y contacto. La influencia del contacto conciente sobre los cambios en el tono, la circulación y el metabolismo. Armonización de tensiones.

El tono
Reconocimiento y regulación del propio tono muscular. Ductilidad y adaptación del tono al requerimiento de cada situación. Encontrar el tono muscular óptimo para cada movimiento.

La energía
Basándonos en los ejes anteriores, investigaremos las distintas calidades de la energía.