Los 10 mandamientos del diabético

1 Conozca los niveles de glucosa en su sangre. Compruébelos con regularidad.
2 Sepa cuál debe ser su peso normal. Manténgalo a ese nivel.
3 Mantenga una dieta baja en azúcar
4 Aplíquese su insulina o tome sus medicamentos exactamente del modo como se lo indicó su médico.
5 Cumpla con sus citas médicas.
6 Respete los consejos de su médico sobre dieta, ejercicios, medicamentos y control.
7 Lleve con usted la tarjeta que lo identifica como diabético; le será muy útil en caso de coma diabético o de reacción insulínica.
8 Tenga siempre a mano un dulce, fruta, azúcar o glucosa para el caso de una hipoglucemia.
9 Viva una vida normal en todos sus otros aspectos.
10 Recomiende a sus familiares que se midan los niveles de glucosa regularmente.