Cómo combatir la celulitis

¿Cómo minimizar la Celulitis?

Varios factores influyen como la herencia, los desequilibrios hormonales, la dieta, el sedentarismo y la circulación sanguínea.

Para prevenir o minimizar la celulitis se recomienda cumplir con estas medidas:

Adoptar una dieta balanceada, aumentando el consumo de verduras y frutas.
Tomar como mínimo 2 litros de agua por día.
Evitar el tabaco, el alcohol y el café en exceso.
Evitar el estrés.
Hacer actividad física descartando ejercicios de alto impacto.
No usar pantalones muy ajustados y evitar sentarse con las piernas cruzadas.
Realizar un tratamiento cosmetológico complementario.