Calcio
Es necesario para huesos y dientes fuertes y saludables. Controla la presión arterial, la coagulación y la contracción muscular. Regula los latidos del corazón.
En Eva desde 10 de mayo de 2003
Calcio
FUNCIONES
Es necesario para huesos y dientes fuertes y saludables.
Controla la presión arterial, la coagulación y la contracción muscular.
Regula los latidos del corazón.
REQUERIMIENTO DIARIO DE CALCIO
Edad
Miligramos
Niños y Jóvenes
0 a 6 meses
6 meses a 1 año
1 a 3 años
4 a 8 años
9 a 18 años
Jóvenes y Adultos
Hombres y Mujeres de 19 a 50 años
Hombres y Mujeres mayores de 50 años
Embarazadas
Lactancia
ALIMENTOS CON CALCIO
Lácteos
Sardinas enlatadas
Salmón enlatado
Cereales fortificados
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