Aceites Esenciales

Los aceites esenciales son un regalo de la naturaleza y fueron atesorados por la especie humana desde tiempos ancestrales.

Estas esencias aromáticas mejoran todos los aspectos de la vida; calman y sanan la mente y el cuerpo, embellecen la piel, aumentan la sensualidad y las sensaciones placenteras y elevan la conciencia espiritual.

Sus fragancias son extraídas de frutos, flores, hierbas, especias y maderas de árboles.

Con la aromaterapia podemos proteger y sanar nuestro cuerpo a partir de estos aceites naturales y aromáticos. Éstos fueron usados por miles de años para aliviar dolores, cuidar la piel, aliviar tensiones y fatigas y vigorizar el cuerpo entero.

Todas las fragancias que olemos tienen un impacto significativo en cómo nos sentimos.

En el Antiguo Egipto se usaban aceites para masajes, baños y como medicina.
No fue sino en siglo XI que los europeos empezaron a trabajar con aceites esenciales y con líquidos potentes y volátiles extraídos de plantas.
Esta tradición de curación a partir de medicina aromática fue eclipsada a principios de 1900 a partir del desarrollo de las drogas sintéticas; pero revivió 20 años después y es en 1930 cuando el químico francés Renè-Maurice Gattefossé crea el término aromaterapia.
Recién a finales de 1980 llega a América.

Los olores actúan directamente en el cerebro, como las drogas.
Los expertos aseguran que inhalar aceites esenciales tienen efectos benéficos en las tensiones nerviosas, dolores de cabeza, insomnio y ansiedades. También se utilizan para tratar problemas respiratorios como resfríos, alergias y bronquitis.
Los aceites esenciales favorecen los masajes, eliminan el estrés, mejoran la circulación y dan una sensación de bienestar general.

La aromaterapia trabaja bajo tres modalidades: la inhalación, la penetración a través de la piel y el olfato. Existen diferentes métodos para llevar a cabo estos procesos.

Masaje: Tratamiento terapéutico y placentero que ayuda en la mayoría de las condiciones; entre ellas: tonifica los músculos, disminuye dolores musculares, mejora la circulación. Utilizado adecuadamente puede ser extremadamente relajante.

Se aplica colocando de 2 a 3 gotas de esencia en una cucharita (5ml) de aceite base, ó 4 a 6 gotas en una cuchara sopera (10ml).

Baño: Un baño de inmersión en aceites esenciales puede ser extremadamente relajante, vigorizante y puede aliviar dolores.

Se aplica vertiendo de 7 a 9 gotas de esencia justo antes de ingresar al baño.

Quemadores: Utilizados para perfumar, desinfectar el aire o promover un estado de ánimo específico.

Se aplica llenando de agua la parte superior del quemador y agregando de 4 a 7 gotas de esencia. Siempre apagar la velita antes de irse a dormir.

Inhalación: Colocar 2 a 4 gotas de esencia en un recipiente con agua muy caliente. Tapar la cabeza con una toalla e inhalar el vapor manteniendo los ojos cerrados por hasta 3 minutos.

Cuidado de la piel: Agregar la esencia escogida al aceite base de cara o cuerpo y aplicarlo sobre la piel previamente limpia y tonificada.

Perfume: Cree su propio perfume combinando 3 gotas de esencia con aceite base de coco.